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レッスンブログ 2021年6月
自律神経失調症というダンス生活の弊害
ダンスは趣味ではない。
ダンスは生き方です。
常々言ってたりします。
つまりダンスをすることは
自分と向き合うことそのものです。
その中で、かなり大きな割合をしめるのが
体調との向き合い方です。
体調次第でダンスの全てが変わってもおかしくないです。
よく聞くのは腰痛。
あとは怪我。
ダンサー界隈で聞くのはこのへんかと思いますが、
実はかなり重要だなと思っているのが、
自律神経
つまりだるさとかやる気といった部類です。
これはダンスじゃなくても、
全てのことに当てはまります。
逆にダンスするにも、この自律神経が整っているかどうかは
大きく関わっているわけです。
考えてみると、
毎日めっちゃやる気があって、
疲れ知らずの場合、
行動力も出てきますし、
それは練習に大きく割り当てられます。
練習量というのはとにかく多い方がいいわけです。
が、しんどい、だるい、やる気が出ない、眠い。
こんな症状がいつも続いているとしたら、
練習どころになりません。
そういった症状は、実は自律神経失調症というものが関わっていることがある
これは知っているのと知らないのとでは大きく違います。
もっと言えば、
中学の時から、高校受験する、大学受験するために
学校の授業を集中力を持って真剣に聞くことができていて、
宿題、勉強などが、だるいっていう理由がなくできていたとすれば、
いい高校、いい大学に進めていたとおもいませんか。
ダンスを上達しようと思ったときに、
実は心の中で気合を入れたり、
やり方だけ知識をつけたりするだけでは
実は足りない。
自律神経がもし乱れていたとしたら
つまりだるさがあったり、眠気にいつも襲われていたとしたら。
僕は自律神経失調症について結構調べました。
こういったものもあるんだということを知っているのはいいかなと思います。
知った上で、ダンスを上達するために
弊害となっているものを排除、改善するということを
試みてみるのはいいんじゃないかと思います。
ダンスは生き方です。
常々言ってたりします。
つまりダンスをすることは
自分と向き合うことそのものです。
その中で、かなり大きな割合をしめるのが
体調との向き合い方です。
体調次第でダンスの全てが変わってもおかしくないです。
よく聞くのは腰痛。
あとは怪我。
ダンサー界隈で聞くのはこのへんかと思いますが、
実はかなり重要だなと思っているのが、
自律神経
つまりだるさとかやる気といった部類です。
これはダンスじゃなくても、
全てのことに当てはまります。
逆にダンスするにも、この自律神経が整っているかどうかは
大きく関わっているわけです。
考えてみると、
毎日めっちゃやる気があって、
疲れ知らずの場合、
行動力も出てきますし、
それは練習に大きく割り当てられます。
練習量というのはとにかく多い方がいいわけです。
が、しんどい、だるい、やる気が出ない、眠い。
こんな症状がいつも続いているとしたら、
練習どころになりません。
そういった症状は、実は自律神経失調症というものが関わっていることがある
これは知っているのと知らないのとでは大きく違います。
もっと言えば、
中学の時から、高校受験する、大学受験するために
学校の授業を集中力を持って真剣に聞くことができていて、
宿題、勉強などが、だるいっていう理由がなくできていたとすれば、
いい高校、いい大学に進めていたとおもいませんか。
ダンスを上達しようと思ったときに、
実は心の中で気合を入れたり、
やり方だけ知識をつけたりするだけでは
実は足りない。
自律神経がもし乱れていたとしたら
つまりだるさがあったり、眠気にいつも襲われていたとしたら。
僕は自律神経失調症について結構調べました。
こういったものもあるんだということを知っているのはいいかなと思います。
知った上で、ダンスを上達するために
弊害となっているものを排除、改善するということを
試みてみるのはいいんじゃないかと思います。
2021年6月 9日 15:59
発表会情報 チケットノルマとは
Latteではホールを借りての発表会は初めてです。
多くの生徒さんがダンスを習うことが初めてですので、発表会の制度も慣れている方は少ないと思います。
発表会の制度を事前に知っておかないと、気持ちの負担が出てくることになりますので、どういったものか早い今のタイミングからお知らせしておきます。
気持ちの面でも準備を進めていってください。
『チケットノルマ』
チケットノルマというものがあります。
これは発表会に関わるみんなで客席をいっぱいにして、大盛況で気持ちよくステージにのぞもうというための制度です。
今回お客さんのチケットは2000円です。
僕の今までの経験で1番多かったパターンは、
1クラス出演ごとに4枚チケットノルマという感じです。
つまり、2クラス出演する人は8枚、3クラスなら12枚。
僕は5クラス出演とか普通だったので、20枚チケットノルマですね(^_^;)
当然そんなに友達いないので自分で支払うことになりました(^_^;)
基本、このチケットノルマは買い切りです。
なので生徒さんの方で売れなかった場合は料金を負担していただくことになるのが通常です。
売れなくてもいいという発表会もあったりしますが、
その場合はお客さんの席がガラガラということにもなりかねず、
踊り手のモチベーションに関わってきます。
この制度を知っておかないと売れなかった場合、けっこう残酷だなということになるので、
発表会に出るということはこういうことがあるんだと、意気込むことが必要です。
つまりは、知り合いのお客さんが見にくるのも通常なので、
それだけダンスも人に見せれるように練習しなきゃとなります。
『ノルマ枚数』
今回Latteの発表会でのチケットノルマは、
出演クラス数に関係なく、1人5枚にします。
ご家族、親戚、お友達と数枚ずつ売れればちょうどいい枚数なので、
みなさんには頑張ってチケットノルマをお願いしたいと思っています。
ご兄弟で習っている方はご家族や親戚は被りますが、ここはあまり制度を細かくするのもわかりにくくなるので、1人5枚ということは同じにさせていただだきます。
お友達にたくさん売って頂くことになりますね。
今回はチケットノルマという発表会独特の制度についてお伝えしました
♂️
多くの生徒さんがダンスを習うことが初めてですので、発表会の制度も慣れている方は少ないと思います。
発表会の制度を事前に知っておかないと、気持ちの負担が出てくることになりますので、どういったものか早い今のタイミングからお知らせしておきます。
気持ちの面でも準備を進めていってください。
『チケットノルマ』
チケットノルマというものがあります。
これは発表会に関わるみんなで客席をいっぱいにして、大盛況で気持ちよくステージにのぞもうというための制度です。
今回お客さんのチケットは2000円です。
僕の今までの経験で1番多かったパターンは、
1クラス出演ごとに4枚チケットノルマという感じです。
つまり、2クラス出演する人は8枚、3クラスなら12枚。
僕は5クラス出演とか普通だったので、20枚チケットノルマですね(^_^;)
当然そんなに友達いないので自分で支払うことになりました(^_^;)
基本、このチケットノルマは買い切りです。
なので生徒さんの方で売れなかった場合は料金を負担していただくことになるのが通常です。
売れなくてもいいという発表会もあったりしますが、
その場合はお客さんの席がガラガラということにもなりかねず、
踊り手のモチベーションに関わってきます。
この制度を知っておかないと売れなかった場合、けっこう残酷だなということになるので、
発表会に出るということはこういうことがあるんだと、意気込むことが必要です。
つまりは、知り合いのお客さんが見にくるのも通常なので、
それだけダンスも人に見せれるように練習しなきゃとなります。
『ノルマ枚数』
今回Latteの発表会でのチケットノルマは、
出演クラス数に関係なく、1人5枚にします。
ご家族、親戚、お友達と数枚ずつ売れればちょうどいい枚数なので、
みなさんには頑張ってチケットノルマをお願いしたいと思っています。
ご兄弟で習っている方はご家族や親戚は被りますが、ここはあまり制度を細かくするのもわかりにくくなるので、1人5枚ということは同じにさせていただだきます。
お友達にたくさん売って頂くことになりますね。
今回はチケットノルマという発表会独特の制度についてお伝えしました
♂️
2021年6月 5日 08:58
発表会日程決定 2022年1月9日（日）
発表会の日程が決まりました。
2022年1月9日（日）です。
場所は松山市民会館中ホール
数々のパフォーマーが利用してきた、
栄光ある場所です。
最初の発表会を小さな場所でするという選択肢もありましたが、
この大舞台を選らんだのには理由があります。
それは、Latteに通っているみんなに、
Latteに関わっていることを誇りに思ってほしいからです。
周りのスタジオは10年以上やっているところばかりの松山で、
まだまだ駆け出しのLatteといいつつ、
とても大きな環境でやれているということを
身をもって感じてほしいからです。
コロナで難しい舵取りを行なっている今だからこそ、
大きなチャレンジをすることは
とても意味のあることです。
しかし、Latteはただの土地ではなく、
Latteは生徒や関わっている人みんなのことです。
Latteがすごい！
イコールみんながすごい！
これを証明する旅がこれから続きます！
その大きな第一歩を発表会で飾れることも
誇りに思いますし、
みんなで作り上げていきたいと思っています。
2022年1月9日（日）です。
場所は松山市民会館中ホール
数々のパフォーマーが利用してきた、
栄光ある場所です。
最初の発表会を小さな場所でするという選択肢もありましたが、
この大舞台を選らんだのには理由があります。
それは、Latteに通っているみんなに、
Latteに関わっていることを誇りに思ってほしいからです。
周りのスタジオは10年以上やっているところばかりの松山で、
まだまだ駆け出しのLatteといいつつ、
とても大きな環境でやれているということを
身をもって感じてほしいからです。
コロナで難しい舵取りを行なっている今だからこそ、
大きなチャレンジをすることは
とても意味のあることです。
しかし、Latteはただの土地ではなく、
Latteは生徒や関わっている人みんなのことです。
Latteがすごい！
イコールみんながすごい！
これを証明する旅がこれから続きます！
その大きな第一歩を発表会で飾れることも
誇りに思いますし、
みんなで作り上げていきたいと思っています。
2021年6月 1日 12:12
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